昨晚看了一部励志电影,总结一下,感觉是个烂片,浪费了我的时间。
好好做自己该做的事,但不应该让自己沦为没有感情的机器人,
减肥也不是很难,但每一次都应该严格遵照自己的习惯,昨天一天狂吃,今天可不得胖三斤,我也可以慢慢吃,然后把时间凑够, 也可以只用醋,只吃素食,总之方式有很多,但我就是不应该放纵自己,一次放纵,腰围瞬间肥回去了。每天都吃好吃的,不胖才见鬼呢。主食至少吃得少点,主食也要吃得多,菜也要吃得多,还不要胖,很显然不太现实。
最近我的习惯只剩下了苟延残喘,看来是激情用完了,没关系,苟延残喘几天,等苟延残喘过去了应该就好了,有时候坚持的久了也难免会有反弹,都二十几年了,我也应该对自己有着十分深刻的理解,
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