心的重建（五）

其他的爱，其他的失去

你越倾听自己的内心是怎么自我对话的，就越发现自己思想的扭曲以及你对自己的残忍。你要做的是不要重复这些消极的想法。最终你会发现，这一切实际上都是为了让你变得更好。

真正的你远非当时处于困境的你。只要你不再封闭自己，新的选择就会出现在你面前。

我们把“我们的职业”混淆成“真实的我们”。但你的价值超越一切职业。

很多人认为接纳就意味着要喜欢自己发生的事情，并表现出这件事对你没有任何影响的样子。但实际上，接纳指的是要承认已经发生的失去的事情。你已经从“不应该发生这样的事”阶段（否认），到了“这件事确实发生了”阶段（接受）。

如果所发生的这些事是某种失去，那就去感受它、悼念它，不要再消极地看待它。你会发现伤痛其实具有疗愈的神奇力量，它会让你坦然面对所有的失去。