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连恐惧都不知道是什么要怎么战胜恐惧?

连恐惧都不知道是什么要怎么战胜恐惧?

作者: 冰包 | 来源:发表于2020-04-02 23:34 被阅读0次

    “我在大学的时候走路就轻声轻起的,穿衣服严谨的很,生怕被别人看到,在教室或者社团发表一句感言没人反馈就觉得浑身不自在,工作之后生怕犯一点小错误,在车上、地铁、餐厅公众场合,大声说句话都瞻前顾后,有人朝我看就会让我羞愧得低一下头,像考那几个证啊,总担心自己考不上,“恐惧”于我,四面楚歌,也让我寸步难行。

    但《战狼2》中吴京就战胜了这种恐惧,回国的军舰离自己不到十米,往后一步是深渊,往前一步就是家,这样的选择,是一道送分题啊。但是他毅然决然选择孤身一人闯入敌军腹地营救中国人质,不带一点怕的,那一句“中国军人”我的妈,来人,把我的猪牵过来我要去参军。

    “如果没有恐惧,你会做什么?”

    什么?如果没有恐惧?那我想做的时候太多了呀。我想不上班,我想每天多睡一会,我想把老板胡子都扯下来,以报我多年来的仇恨,我想去追那个最好看的妹子,我,我还想上天...

    “停停停,剧本错了...”

    注意这个词,是“你会做什么”而不是“你想做什么”

    “这有啥区别吗?”

    “这区别可大了,“你会做”是你思考之后要去做的但因为各种各样的情况迟迟没做而丢进了“恐惧”的垃圾桶里”,当“恐惧”积累到一定程度的时候,人就会畏手畏脚,就像刚去大城市在地铁中见到的人一样,除了一直盯着手机,不然没每一个动作,下一个动作必然是看一下周围。俗称“没有安全感”。

    “你想做”,“想”这个词“感情”大大多于“思考”,是欲望在作祟,而人如果被欲望控制,就很容易成为欲望载体的奴隶,比如钱,房奴不是白叫的。但“欲望”也有优点,很多人做了成功的事业就是由起初的“欲望”开始的。

    综上,我们在行动上的最好的方法就是用“感情”选出你的目标,而在解决问题时用大脑“思考”,这样才可最大地减少“恐惧”。“额?就一个三步走就像忽悠我,这有啥用?”

    没办法,只能寄出今天的法宝了,《谁动了我的奶酪》,作者斯宾塞.约翰逊博士写做本书的初衷是为了帮自己战胜恐惧,迎来生活中一次痛苦的变化。于是在《一分钟经理人》的作者肯.不兰家的鼓励下成书。故事中四个角色,两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”,两个小矮人“哼哼”和“唧唧”在迷宫中找奶酪。

    两只小老鼠思想简单但很勤奋,嗅嗅的嗅觉灵敏,有洞察力;匆匆有极强的执行能力,一个固定的地点哪一天没有奶酪它们也会用勤奋找到食物。

    两个小矮人的思想就和人类无异,刚开始大家都知道一个地方每天都会有奶酪,所以差别不是很大,但当这个铁饭碗突然消失的时候,小老鼠思想简单,直接去其他地方找。而人却很愤怒“谁拿走了我的奶酪?”,很可笑不是吗?本来就不属于它们的东西。

    两个人都陷入了恐慌,它们做出的决定是:哼哼故步自封,被恐惧围绕止步不前,唧唧战胜了内在的恐惧,随外界的变化而变化。

    我很想在上一段的结尾加一句“唧唧最终找到了奶酪”。这似乎更顺理成章,但是仔细推敲这其中就又会有很大的问题,就是“因果谬论”,唧唧最终战胜了恐惧,改变了自己,他得到了奶酪,但是他真的是“得到了”奶酪吗?我不这么认为,它的成功只是让他得到了自己,得到了一种生存的手段。

    罗伯特.清崎的富爸爸曾说过,”很多人挣钱,很多人花钱,很多人找了一份工作就以为钱不重要,很多人在恐惧的阴影下不得不挣钱,其实他们没发现,钱只是一个虚拟的东西,满足欲望的手段,但欲望是会不断放大的,真正真实的是你的思考,这才是最大的竞争力。”

    所以,重新来定义一下就是:“你有自己的欲望,然后走出恐惧,做你会做的事”。

    你做的事是恐惧促使的吗?你相信别人是因为恐惧吗?你觉得成功是电视里的那些人嘴里吹的牛吗?我会觉得很臭。按现在的行情,好像是你的恐惧被利用的比较多,例如为了钱被绑在了工作岗位上,为了房贷车贷被绑在了工作岗位上,或是,为了赚第二收入,被另外一根绳子绑住了。这本书也是,公司集会引导员工用的,我作为一名员工我好恐惧,我觉得他说的好对,不要拦我,我要为公司拼命了。

    我究竟是要干嘛?我只是我而已啊。

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