我努力压下心头的不快！
不写出来，过段时间我可能就忘了现在不愉快的心情是因为什么导致的。写出来放在这里，虽然心头郁闷能够消散一点，但是日后再回看到这篇文又会记起来，可能又引起一次不快。
算了，不写下来了。本来就是做我想做的事情，至于他人如何去做那是他人的事，我问心无愧就好了。
自己主动帮助别人时，不要心存让人感恩，让人记住你的好的想法。如果存了这种想法，而别人没有达到你的预期，你就会有埋怨，有愤懑，有伤心，有委屈，甚或口出怨言。
你本来是因为无私的帮助了别人而心情愉快，被你帮助的人也开心感动。结果你反而让自己陷入到一种坏情绪中去，而很可能因为这种坏情绪的产生，你最后得罪了你帮助的人。
多么得不偿失！
要不就不去帮人，要不就开开心心、心甘情愿不求回报的去帮人。
写下这些字，心情豁然开朗了。我知道过不了多久我就不记得是因为什么事情导致我写这篇文。
下星期要回老家陪父母了，开心。
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本文标题：18——不写下什么原因导致我产生不愉快的心情
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