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【1220 读书清单】如何成为一个学习忍者(2)

【1220 读书清单】如何成为一个学习忍者(2)

作者: 德拉1 | 来源:发表于2017-12-20 21:36 被阅读0次

    01.有组织性

      许多的事情要求我们要具备一定的条理以及逻辑思维,把自己塑造成一个有组织性的人。但这并不是要求我们需要压抑自己的本性,而是在自己原有的基础上能更有条理地完成事情。

    02.注意力的三个层次

    (1)有前瞻性。我们需要利用它,全神贯注地完成工作和学习中的困难部分。

    (2)积极主动。在平时的生活中,使用它来完成日常的工作,但时常会走神。

    (3)消极被动。在完成某些不需要使用注意力的事情时,它才能发挥作用。

    03.充满诱惑的新鲜事物

      我们总会被某些事物吸引,但每当自己回过神来,却发现什么事情也没完成。

    04.计划清单

      把自己想要做的事情都列在一个清单上,以此来判断自己最需要做的事情。

    05.主要行动清单

      通过合理的选择计划清单,挑出自己可以完成、最需要做的事情,把它纳入到自己生活中。

    06.每日待办清单

      由于我们的时间、精力有限,不能把所有的任务都在一天内完成。因此在前一天,要根据自己的实际情况来安排每日的任务。

    07.每日反思回顾

      在每天休息前,回顾自己当天的状态以及任务完成情况,反思自己做的不够好的地方,总结今日自己做事的最佳策略并记录下来。

    08.每周惯例

      通过每周的回顾,来思考自己培养的习惯是否有效,并对不好之处加以改善。

    09.学会伪装

      假装自己在某个时间段内有事,让自己把那段时间空出来,留给自己。

    10.总结

      通过实际的行动,打造一个积极主动、努力践行的成长者,在变化的世界中,用自己的行动来开辟属于自己的新天地。

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