01选任务
列清单任务，评估任务的影响力、对实现目标的帮助性与重要性，从中选择出回报最大的任务。
02勿贪多
人的精力都是有限的，就算每天计划的很多件事都能完成，但结果可能并不理想。不要贪多，完成十件事，不如做好一件事。
03集中精力
每天高效完成两三件事，比完成十几件事效果更好。因为时间充足，能在每件事上更能花费充足的精力，从而达到更好的效果。
04专注一个领域
想要成功，给自己设定一个领域，最好一次只关注一个领域，多则乱，乱则烦。在一个领域深耕，最终能力会提升。
05享受过程
也无论你在做什么事情，工作上的还是生活上的，都请放慢速度，享受过程。我们总是着急赶路，不妨试着放慢脚步。
06多尝试
什么事都要经过试验才知道结果，不可能一蹴而就的。在试错中不断成长。
07延迟行动
如果我们想实现某个目标，可以定一个时间，比如说一两个星期或者一个月之后，作为“起始日期”。然后把这个日期作为你生命中最重要的日子，一点点的推进这个日期，你的动力会加强。
08奖励自己
不要总是觉得自己做到的没什么，庆祝自己迈出的每一步，给自己一点奖励。
09简化
简化不是说把所有东西都丢掉，而是让你在有限的时间、空间里有更多机会做真正想做的事。
10持续练习
专注于当下的最佳方法就是一次只做一件事。练习在特定的时间和环境中专注于一件事，持续练习。
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