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喜悦>愤怒的一天

喜悦>愤怒的一天

作者: 4b7db84280b4 | 来源:发表于2019-01-27 22:42 被阅读5次

      今天早上起来,表现很差。对着哭泣的的女儿大声吼叫。

    真的是,外面没有别人,只有我们自己。所有未被处理的愤怒情绪,都是自己未能接纳自己的部分。不允许女儿用哭泣来解决问题,只是因为不接纳自己身上同样的东西。

    还好后来和女儿和解了。告诉她用哭泣来表达,我是猜不懂她想要什么的。妈妈发脾气是很不好的,希望我们以后可以用对话来沟通。

    很愉快的事情是~下午终于找到了很满意的单房。1月份的一项大任务已圆满的完成。一份喜悦完全抵消了所有的不愉快。接下来可以打包准备搬家的事情了。

      心情愉悦,晚上包了饺子。

喜悦>愤怒的一天

                                                       

                                                1月27日

                                                  22:39

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