你有没有遇到这样的情况:
1.看着朋友圈里高中那个曾不如你的同学，天天晒旅游，晒老公的红包，她因为嫁了个好老公，现在过得悠哉悠哉，而你，为了奋斗来到大城市，天天累成狗，依然看不到前方的路？
2.说好的明天早起写文一篇，可起来上个厕所，喝杯水，做着划划提纲，时间悄悄地流逝，自己啥也没写出来，影响一天的心情！
3.一天浑浑噩噩，做了不少小事，下班回忆不起自己干了什么，一遍遍质疑自己还适合这个工作吗？
4.工作不开心，工资不高，分分钟想离职，却没有勇气，怕找不到更好的工作，怕面试问你的职称，怕问你的规划！
5.一天一天过得飞快，内心空荡荡，迷茫不已。
前几天出差到另一个公司，和大家闲聊的时候知道一个经常跟我对接的，她们有十几年的同事要离职了，问原因，大家都小声说，压力太大，她抑郁症又犯了，惊恐脸！！！
平时跟这个人对接的时候感觉她属于不悲不喜的，什么事情都淡淡的，家庭条件不错，怎么会有抑郁症呢？
离开他们公司后，我的后背都发凉了，原来抑郁的人离我不远！
迷茫，抑郁，我认为都是迷失了方向，不知道每天生活的意义，看不到希望，不知道现在自己做的对不对，也对自己没有要求，渐渐的迷茫越深，抑郁越重。
回来后，我检索了一些书籍，视频等等，如何走出迷茫。
我感受到大部分走出迷茫人的回答为:立即行动！
早起，不要让自己选择今天要不要去跑步？
要自己选择今天跑3公里还是跑5公里？
不管3公里还是5公里，自己已经迈开步子跑了。
不要让自己选择我今天写不写文字？
要自己选择写500字还是写1000字？
不管500字还是1000字，自己已经提笔写了。
在自己不知道自己适合做什么的时候，就学习，不限范围的学习，最好融进各学习的圈子，看自己适不适合跟圈子里的人建立链接，然后看自己是否适合继续远走。
另外，可以找个同频的伙伴，互相监督，一起学习交流，不至于把自己孤立。
最后，锻炼身体我认为是让人最快打起精神的办法，长时间不运动的人，会比较懒散，体内的血液循环不畅，人的精神也会颓废，动起来，让血液加速流淌，让汗从毛孔就出来，然后洗个热水澡，精神气爽的去学习，效果更佳。
爱运动的人应该不太迷茫，因为他们的终点就在前方。
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