《当妈是一种修行》读书笔记10:父母要正视孩子的需求和喜好，找到孩子本身的天赋。

情绪教育的重要性

情绪教育对于孩子的成长非常重要，它不仅能够帮助孩子建立健康的心理，还能够让孩子更好地适应社会。情绪教育可以帮助孩子认识自己的情绪，学会控制自己的情绪，并且能够更好地理解他人的情绪。这对于孩子的人际交往和团队合作能力都有很大的帮助。

如何提升孩子的幸福感

提升孩子的幸福感可以从以下几个方面着手：

1. 找到孩子的兴趣点，让孩子在感兴趣的领域发展，而不是苦大仇深地逼着孩子去做不想做的事情。

2. 帮孩子寻找自己的优点，让孩子认识自己的优点并不断强化，才能让孩子越来越自信，越来越自爱。

3. 随着年龄的增长，孩子慢慢会产生自我意识和分析能力，但就像成长的过程一样，孩子的自我分析能力也是一个逐步发展的过程，因此有些时候很难客观地去分析，比如情绪波动大，遇到表现好的事情就开始骄傲，遇到一点挫折就悲观厌世等。作为妈妈，一定要抓住这个看见孩子骄傲和悲观情绪的机会引导孩子参照其他人、参照以往的经历进行自我分析，避免孩子自卑或者自负。

4. 孩子的自我情绪调节能力比较弱，而且很容易受家长情绪的影响，因此妈妈要首先锻炼自己的心理调节能力，进而帮助孩子加强自我心理调节。多和孩子沟通，这样孩子在遇到问题的时候才愿意向父母倾诉，才能第一时间发现问题。

如何帮助孩子平稳度过青春期

1、妈妈们需要知道，这个阶段的孩子各方面都充满了矛盾感，因为各种变化使得他们情绪波动比较大，他们可能会因为缺失安全感对周围充满不确定的敌意，这并不是针对父母的，而是正常现象。并且此时孩子的躁动也是有理由的，反而那些过于少年老成的孩子更加需要引起注意，从心理卫生的角度来看这样反而是不正常的。关注孩子的情绪教育，提升孩子的幸福感，以及关注孩子的心理变化。

2、孩子情绪的躁动并不代表什么，但孩子的态度往往会反映出他的心理问题，如果经常多愁善感、非常忧郁、情绪特别低落、遇到问题的时候很难面对挫折，甚至出现断食、失眠、轻生等极端现象，妈妈这个时候就必须进行干预。妈妈需要保持平常心，关注孩子的情绪变化，及时进行情绪疏导，帮助孩子建立自信心，加强自我心理调节能力。

3、妈妈需要关注孩子的兴趣点，找到孩子的优点，让孩子在感兴趣的领域发展，而不是苦大仇深地逼着孩子去做不想做的事情。

4、妈妈还需要关注孩子的生理和心理变化，了解青春期的特点，避免过度约束孩子，给予孩子正向的引导。

【育儿金句】

1. 青春期的孩子容易产生自我意识，逐渐脱离父母的彻底掌控，逐渐产生自我意识。

2、父母要正视孩子的需求和喜好，找到孩子本身的天赋。

2024年9月10日

家长好好学习✌🏻 孩子天天向上👍🏻