每个人都有自己的选择，有些人活的自在，洒脱，因为有爱，简单，顺心而为，这是我们期望的模样，我们想成为那样的人，既然是想要的模样，有喜欢的人，努力追随前行就好，可还是有很多人苦逼哈哈，活不出来，自己又难受，每天都觉得很不舒服， 憋屈，压抑，为了本能的自我保护，封闭自己，不愿意敞开，因为你怕别人会害人，你是受害者模式。
你宁愿相信有个人在伤害你，在与你相比较，然后把你比下去了，使你内耗，活在痛苦和恐惧当中，其实成天没干啥事，大部分时间都是想太多，所以会觉得一天下来感觉没有干啥事儿。你宁愿拐弯抹角的逃避，也不愿意直截了当的解决问题，
那是惯性，是习气，为什么总是容易自我怀疑，不能更好的欣赏和爱自己，融入生活，发现很多无意识的状态下都惯性的做这让自己苦逼的事情，违背身心，害人害己。这是习气，是生活的惯性，使我们体验到的苦有很多，喜悦就少之又少。
怎么做呢？把注意力聚焦于开心的事，常做让自己开心的事情，不管做不做，不开心的和开心的事情都在那里，只不过我们习惯让与自我苛责和否定，不够好，不配得，因为我们取悦自己的事情做得少了，取悦自己，爱自己这件事情，没有养成习惯，需要可以训练，之后养成习惯，不然毫不留神又会活在原有的惯性当中，让你无法察觉。
传统教育当中的舍己为人是好事，在现在这个时代下，已经不实用了，所以愿我们每天多做一些让自己开心自在轻松快乐的事情，每一天都要有活在爱和感恩里的时刻，虽然刚开始做并不习惯，可如果坚持久一点，保持身心愉悦的状态久一点，身体也会慢慢记住我们喜悦的状态，这两天团队在做微笑打卡，就觉得特别好。人生路途中，能遇见一些优秀又有爱的人，是一件非常感恩幸福的事情，因为她们可以做你的灯塔，为你照亮前方的路，让你少走弯路，减少迷失，让你看清自己想走的方向。
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