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周记(7.13~7.19)

周记(7.13~7.19)

作者: skyblue_910 | 来源:发表于2020-07-20 20:06 被阅读0次

    一,本周作息

    二,本周生活感悟

    1.晚上十点半后把手机远离睡觉,晚上睡不着干脆起来做事,利用好深夜的时间。

    2.为什么这次听书稿栽跟头了?选书的时候没看书的页数,1万多页,这是有多恐怖!以后每次选书,都要注意页数,不能光喜欢书名,页数也是重要的考虑范围!!

    3.购买99元打印资料的收获:先思考清楚,预估大概要多少钱,发现价格高就要删减内容,降低价格。更重要的是纸质的书籍,自己看完后也就成了废物生虫了。迫切需要的,随时都可以在网上买,所以平时尽量买电子版的,节省空间。

    4.我觉得增强学习力其实买一些跟教育行业无关的书更好,比如教练课,认知学,买了很多的教育书籍发现基本上是废话啊!

    5.一件小事的挖掘

    系皮带的故事——觉得以前自己的思维一根筋,我看到腰带一直往左边掉落,就觉得肯定是左边腰带长度不够,锁扣太靠右导致的,就拼命把锁扣往左移动,左边皮带够长了还是很容易掉落,让我很尴尬!

    无意中发现,只要左边腰带长度不够,腰带​往右,锁扣往右,这就不容易掉下来了!

    结论:我很容易犯想当然的错误,看来问题的解决可以尝试逆向思维!

    左边腰带够长解决不了问题——左边腰带够短反而解决了!​

    6.希望暑假要做到的事情——写稿子挣钱,还有语文备课,打扫卫生。

    我不希望自己再背一个包回家了,希望自己能在学校里把所有事情都解决,尽量不要把事情带到家里来。

    7.最关心的问题之一:暑假任务那么多,如何学会断舍离?

    8.观察自己发现自己晚上效率最高,其次是下午,清晨还可以。上午完全没有效率可谈

    9.启发:

    ​刚开始会觉得不满足于一个习惯的养成,其实这没关系。如果1个月戒掉一个行动性习惯的话,1年就能戒掉十二个。即使是3个月才能戒掉的身体性习惯,一年也能戒掉四个。

    请不要贪心,按照一次一个的顺序来进行,踏踏实实地戒掉坏习惯。比如写作,十五天为一个规划,专心只做一件事​

    10.头脑空闲无聊鉴定器,一想到别人的不好,这说明自己的大脑空虚无聊了。

    三,本周读书情况

    读完了《精要主义》

              《吃掉那只青蛙》

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