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《你的内心对话是如何“杀死”你的!》

《你的内心对话是如何“杀死”你的!》

作者: 爱是这辈子的坟 | 来源:发表于2020-03-26 12:31 被阅读0次

当你看到这篇文章的那一刻,你的人生将因为这篇文章而改变,不是危言耸听,是真的就有那么奇葩。

不信的话,你现在就来一个小测试,看一下感受如何?

请看下面句子:

我没有钱

我没有朋友

我长得不帅

没有人会喜欢我

没有人会爱上我

我找不到女朋友

我没什么能力

我每天很颓废

请问你感受怎么样,是不是感觉很不好?为啥会这样呢?

这还得从小明说起……

以前有个男生叫小明,小明就像你刚刚那样,每天都对自己说这样的话:

1. 刚发工资就几天,小明就差不多花完钱了,看到喜欢的东西就对自己说,我没有钱,不买了。

2. 小明看到喜欢的女孩子,就对自己说,我长得不帅,没有人会喜欢我,还是不去追了。

3. 每天醒来昏昏沉沉的时候小明就对自己说,我很颓废。

他平时的内心对话就是这么消极,后来他很抑郁,去看心理医生,问医生说我怎么这么失败呢?我没有女朋友,没钱,没本事,啥也没有。

心理医生说,那你试试反过来讲:

比如说,你觉得自己没有钱,就对自己讲,我想赚钱;

比如,你觉得没有女朋友,就对自己讲,我想找个对象;

比如,你觉得自己没本事,就对自己讲,我想学本事。

小明听到心理医生这样讲心里还是有点想试试的,因为感受好多了。

他就说,我想更成功一点,我想交个女朋友,我想赚点钱,我想学点本事,我想每天过得开开心心。

然后脑袋里又冒出新想法,他说,我想追人事部的小花,我想做个公众号赚点广告费,我想报个课程学怎么运营公众号,我想周末约小花去看电影。

就这样,小明抑郁症慢慢好了。

你看懂了吗?当你说自己不行的时候,你的大脑就会停止思考,当你说你想怎样的时候,你的大脑就会为你想办法。

看完这篇文章,答应我,别再说带“不”字的话了,当你想说“不”的时候,反过来讲带“想”字的话吧!

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