四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。 五八，肾气衰，发堕齿槁。 六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。 七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。 八八，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极，则齿发去。 肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛，乃能泻。 今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。
第十天的学习，一改原来的车上听课，因为感觉这样好多知识点会漏掉，改为安静的边听边记，理解的就更深入了。
四八，筋骨隆盛，肌肉满壮
梁冬问“女性会觉得肌肉男性感吗？”，我不会觉得，少女时喜欢的是外在面貌，现在欣赏的是涵养谈吐，强壮与否从来不是吸引力的来源。徐老师说，审美与身体有关，阳气不足欣赏病弱的黛玉，强壮的欣赏宝钗。而自己这审美也与体弱有关了。
肌肉，分别有自己的意思，有气鼓动的状态为肌，气弱为肉，如花盛开的过程叫华，开了叫花。生完孩子后，女人多腹部松软，这原因多是气虚导致有肉无肌了。
气，是中医独特的一词，原来不理解，现在有了一点感觉。运动中的物质是气，是能量，是势，气在人，在动物，在自然界。许多的气便汇成了势，人心所向，大势所趋，推动的便是那无形的气。
特意搜了与气有关的成语：
喜气洋洋，怒气冲冲，才气过人，凛然正气，哪个不给人形象的想象，仿佛看到头顶那飞扬的，直立的气形。一团和气，心和气平，神气自若，这又看到的是一团白云下的祥和。生气勃勃，眼前是夏天的原野闪着光的绿意。气急败坏，垂头丧气，心浮气躁，低声下气，死气沉沉，这些分明可见是黑色的能量包裹了人。
荡气回肠，这詞今天看出了不一样的意思，静坐时会有咕噜咕噜的肠鸣声，原不解，看到这詞明白了是气在肠内运动所致。荡气回肠，听音乐，看电影，静坐，人完全投入了，便是这感觉。
五八，肾气衰，发堕齿槁。 六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白
发堕齿槁，牙齿是肾气衰的反应。发鬓斑白，三焦经，主化，与肾很有关系，鬓角就是三焦行经。这几句话又解了我病之惑。身体低谷时，做梦经常梦到掉牙，鬓角起疙瘩，疼，身体好转后，这些症状就没了。
肝胆是肾子，肾精亏虚，肝胆先衰，胆子大小与肾精有很大关系，形而上是有物质基础的。如此，我遇事害怕，也是肾的原因啊。
肝藏血，少白头是血热，心火旺，性情暴烈，这与弟弟相符。
肾主骨和髓，小脑萎缩，椎间盘突出，膝盖疼都与此有关。肾是人之跟啊，居然自己遇到的几乎所有问题都与它有关。补它要吃五谷杂粮，吃果实，因为植物把最精华部分留给了下一代（伟大母爱不止人类啊）。饮食消化会消耗能量。所以适可而止，不要掉入商家重油重辣的刺激，否则加重身体负担，以后需注意。
写完作业了楼下散步，脑中还在想荡气回肠的感觉，突然闪过“吾善养吾浩然之气也”，这浩然之气，就是体内运转的气啊，孟子一定是定静高手，可以让气在体内四肢百骸随意运转，如江河入海之浩然，毫无阻碍！
一会及此，欣然不已。
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