阳光真好。
昨晚我婆婆一句话把我老公点炸了，不但吼了他娘还挂了他娘电话，有能耐啊！哈哈哈！讽刺了他一句笑人前落人后，还趁机说了一句：“只有最了解你的至亲才可以做到，一句话把你点炸毛。”于是乎，我老公冷静了，从我这撺掇了一堆东西屁颠屁颠去他娘那负荆请罪。哼哼，这世上往往都是说别人容易，自己做到挺难，不是批判我说话难听那会儿了。
人人都说在社会里闯荡，我们总是把微笑和耐心给了陌生人，把疲惫和怒气给了家人，因为知道他们爱你、包容你，才会这样肆无忌惮把我们所有的情绪释放在他们面前。
知易行难，道理人人都懂，但是在关键时刻如何控制住自己的情绪，或者说不会因为一点小事就把情绪点爆，那又如何做到呢？
《别让小情绪害了你》这本书里提供了很多方法。……
人人都有情绪，在能量低的时候，我们每个人内心的小孩儿就蹦出来了，ta需要抱抱，需要安慰和鼓励。当我们生气的时候，如果能够迅速意识到是内心的小孩子作祟，可能就会立即调整好自己了。不喜怒于形色，淡定，温和，人只有在冷静的状态下才能够更加客观地看待自己和他人。
路漫漫其修远兮，知行合一是长期追求的过程，有些人说“臣妾就是做不到啊”！那做不到就等以后再做好了，哈哈！如果事事都有超强的自控力和行动力，那世界首富早都是你了，对不？
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