信任

感觉自己一直是个敏感多疑的人，吃了几次亏后，便把自己保护着，让自己隔离于周围的人和事，孤独到没朋友。

在孩子的教育上我也如此，他总是不让我省心，每次有点坏坏的苗头，都能发生意料之中的不想接受的事情。

今天孩子要出去买英语本，想着上次他买一个本子花了1个小时，我心里就紧张了，肯定有什么事。坚决不让他出去，他关着房门。不一会出来了，直接到大门要走。知觉告诉我裤子口袋有问题。让他给我看，他坚决不给，追不过他，他回房关了房门。

对自己很失望，一个不称职的母亲，不能和孩子做朋友，不了解孩子，每天生活在猜疑中，对孩子的不信任也让自己变得更加焦虑。

我该怎么改变这种状态？