表扬的地方：
下午五点半吃了晚饭，有意识的控制自己慢点吃。
到了十点多想吃东西，不饿，就是单纯的嘴馋，控制住了。早上醒来，为自己没吃宵夜而高兴。
早上称了体重，没变化，79公斤，依旧是胖子一枚。
618买一个单门小冰箱，辞职后自己做饭吃，这样会好瘦一点。
现在最大问题是，专注的问题，晚上改了小说，写了一两百字，就想着要玩手机。
现在八天过去了，才写了四千字左右。
下个星期开始，每天要提高字数了。
看了很多书，也知道怎么才能专注。
但是，专注的过程太辛苦了，所以坚持不下去。
不过，专注做完一件事是真的快乐。
这是需要改进的地方。
吃饭慢一点，吃少一点，写作专注一点。
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本文标题：8值得表扬
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