“观察永澄50天，第18天”
这个结论很颠覆，目标很重要，目标是动机的基础，帮助进行情绪控制，帮助实现认知过程，目标是这些心理过程的基础。
其实，在我的认知中这是反过来的呀，是先有了动机，先有了情绪，先有了认知，才有目标的，现在完全反过来了。
所以涨落是必然的经历，刚刚开始做目标的时候，也必然会偏离系统平均状态的现象，可是越是这样，越要强化目标的训练，将内心的目标显性化出来，此外，目标具有动力性，价值性和不确定性的特征，他本身的不确定性，不断演变和不断发展的演进过程，也就是每个个体做心理系统达到有序的过程。我持续设定目标，但是做不到，很容易放弃，很容易完不成，很容易中间间断，很容易半途而废，很容易拖延。
观察永澄实验50天的第十一天，永澄老师在他的公号上发了一篇文章：《范式，你必须了解的关键概念》，永澄老师在文章末尾...
观察永澄50天实验-50天 原文链接： 评论 观察永澄50天实验-49天 原文链接： 评论 观察永澄50天实验-4...
“观察永澄50天，第18天” 这个结论很颠覆，目标很重要，目标是动机的基础，帮助进行情绪控制，帮助实现认知过程，目...
永澄老师启动了一个活动【观察永澄50天实验】，会邀请完成50天观察（在永澄老师的《永澄老师》公号日更留言50天）的...
50天，进入新财年； 50天，观察并跃迁； ------------ 观察什么？观察永澄！ 永澄老师跃迁大礼包第一...
观察永澄50天实验-22天 原文链接： 永澄：我想做个极高门槛的目标类社群 评论 #观察永澄50天实验-22天# ...
观察永澄50天实验-01天# 永澄：打通的喜悦！我的自我管理系统升级简史 留言：#观察永澄50天实验-01天# 【...
“为什么你会觉得自己蠢爆了呢？你有没有感觉自己蠢爆了的时候，如果有，那是件什么事？事后，你自己有没有发生什么变化？...
#观察永澄50天-01天# http://www.jianshu.com/p/6875eb47c632 #观察永澄...
观察永澄第一天 初次知道，先初步了解一下。 观察永澄第二天 了解这项活动的具体意义。 观察永澄第三天 很多实践方法...
本文标题：观察永澄50天，第十八天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/biedrxtx.html
网友评论