腰疼病又犯了

开学第四周，腰疼病又犯了。

“开学之初政教处和教导处安排的活基本忙完了：家访记录、第一单元的一课一练、四页手写作业、学生的各类征文……，还要抽出时间播放继续教育视频、在线考试。分分秒秒充实得要命。”

上面是前两周的工作记录。

第三周，一课一练印好分发到各班，《语文基础训练》又迟到了两周，哦，对了，还有八个单元的过关作业，今年新添加《一课三练》，教研室统一发放的单元检测不知这学期还有没有。

第三周和第四周，老师们停止学习新课，都忙着补前两个单元作业，并进行批改。

此外，老师们要进行全册的书头备课，还要带着学生完成八篇单元习作和二十次语文小圃。习作，每个单元老师可以批阅一半，剩余指导学生批改。语文小圃包含的六篇日记，要求精批四篇。

语文老师兼带《道德与法治》，看优质课视频，做听课记录，填写学习记录表，出单元检测题，无不让老师们疲累。

这两周批改作业较多，久坐是腰疼的重要原因。

一天的工作结束，晚饭后浑身酸痛，连下楼散步的力气都没有。身体不锻炼也不行呀，想到半天骑自行车上下班，半天开车。每天骑行约八公里，对年轻人来说轻松自如，对年近半百的我来说，老腰有些吃不消了。

毕竟是秋天了，早晚的凉风，喜欢钻进疏松的骨头吧。