幸福在哪里

    我们的一生都在寻求一种幸福，渴望自己是那个幸运儿，能把幸福握在手里，相伴一生。但现实生活，总是喜忧参半，苦多乐少，一度感叹自己不够幸运。成年之后才明白，幸福，其实源于我们内心的尺度，只要你细心去发现，生活中还是有很多的美好。

    比如一些看似不起眼的小习惯，却可以填充你内心的空白处。不管何时，一定记得保持微笑，用笑容化解生活中的坎坷，用微笑把失意换成豁达。你会发现生活中爱笑的人运气一般不会太差，放松眉头，嘴角上扬，幸福的秘方，正是你扬在脸上的微笑。

    做一个孤独的散步者，拒绝无用的社交，静下来，和自己对话，和大自然对话，享受一个人的精神清欢。于独处中，掌控自己的人生节奏，遇见更真实的自己。

    不管生活多忙多累，也别忘了好好吃饭，这世界上没有一顿美食，解决不了的问题。人间烟火气，最抚凡人心。

    多多读书，读书的目的不在于取得多大成就，而在于，当你陷入生活的泥潭时，能给你一种内在的力量。

      人类最好的医生就是空气、阳光和运动。跑步，瑜伽，游泳……不管是什么运动，坚持三个月，你会发现整个人状态都变好了。焦虑时，去运动，你的大汗淋漓，可以释放所有的压力，心情好了，生活才会有滋有味。

      学着享受慢生活。不知从何时起，我们忙着工作，忙着赚钱，忙着换更大的房子，忙碌淹没了浪漫，我们不再散步，不再发呆，不再看花开花落，不再认真对待每一天。生活成了复印件。

    就像此刻，我聆听着风吹着杨树叶子发出哗啦啦的响声，蝉在树上此起彼伏的叫着，葡萄树上挂满了葡萄……这是我小时候最熟悉的声音了，每到夏天，我就是在这样的声音中睡午觉的，葡萄架下，凉风习习，不需要空调，大自然的风和声音，给了我满满的安全感。这么多年再一次与它相遇，心中感慨万千，岁月离我们渐渐远去，童年的记忆，深深的烙在我心里。夏风醉人，岁月静好，不妨静下心来去慢慢体会风，体会自然美景，用心去珍惜，生活中诗意和幸福。