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既然选择开始就不要轻言放弃

既然选择开始就不要轻言放弃

作者: 芳芳早起俱乐部 | 来源:发表于2019-01-29 23:49 被阅读2次

    《海鸥自律成长营》打卡Day2

    01早起

    网红音乐突然响起,我下意识的睁开了眼睛,窗外依旧朦胧,拿起来手机刚好6:20,以往的早晨我会关掉手机继续睡,今天却睡意全无,穿衣洗漱后拿起手机进行早起打卡,时间刚到6:29,今天的自己成功的KO掉了以往的喜欢睡懒觉自己,有点小惊讶。

    既然选择开始就不要轻言放弃

    02阅读

    今天的在晚上10点才进行,早晨起来洗了衣服,整理了家里,带孩子们起床后已经到了8:30,晚上阅读《微习惯》的第二章大脑的工作原理

    03运动

    收拾完家务,时间还有半个小时,今天没有跳瘦身操,可能昨天运动过量了,今天全身酸痛,实在不想做了,想到微习惯里的方法,要求自己只做1个下蹲,最后还是做了50个,最后用同样的方法做了5组扩胸运动,每组30个。

    04新习惯

    记账好像已经没有那么难了,下班回家后的第一件事就是数钱,然后上账本,今天微信收款又创了新高,自从整理了账本以后竟然喜欢上了记账

    05反思与总结

    早起让自己不在慌乱中度过,阅读还没有形成习惯,年前店铺里也比较忙,需要做的事情太多,所以还要继续早起,挤挤时间还是有的,争取以后把阅读安排在早晨。继续加油!

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