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亲子时间管理践行100

亲子时间管理践行100

作者: 魔奇行者 | 来源:发表于2019-05-17 22:40 被阅读0次

亲子时间管理践行100

打卡日期:2019年5月17日

2.0亲子90天打卡总共累计天数:10/90

第一个月打卡天数:10/30

#相信你行比真的行更重要#

孩子第4个30天目标

每天21:30睡觉,9.5小时睡眠

每天英语打卡

每天带2本故事给小朋友讲故事

周一共同家庭空间整理时间

家长第4个30天目标:

五月100公里跑步7800步

每天阅读《弟子规》及英语打卡

每天给诚录一个故事

每天晨起打扫

加油小宝(诚诚+4.6周岁)第4个30天

践行打卡第10/30

1.规律作息实际21:50关灯 睡着,6:30起床

2.亲子阅读:睡前故事

《狮子王》

3.️今日闪光点:

晚上英语课请假,孩子在家主动学英语,打卡

和外婆互动,主动表达想外婆了

#父母教练检视#

早上诚6:20醒来拉着我一起玩认字游戏,

认了半小时,我在沙发上睡着了

思考调整大人的睡眠质量

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