今天和跑友约的要比以往提前十分钟，我们碰面时都感觉迷迷糊糊的，5:20，太阳刚刚升起，我是一个特别喜欢看日出的人，太阳透过云彩刹那间而升的美好瞬间是我每天早起出来后最期待的事情。
随笔
当看到初升的太阳时，顿时觉得自己特别有了力量。这也许就是太阳的能量吧。迎着阳光我们奔跑起来，太阳的神奇之处！
我们从原来早起六点晨跑逐渐每天提供几分钟，现在已经是五点二十几本就开始去。生活工作中，假如我们每天都比昨天的自己进步一点点，坚持积累下去会是怎样？
今天跑完拉伸完我们开启仰卧起坐从几个开始，哈哈，想想坚持下去，未来自己一次到底可以做多少次呢？好期待哦。
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