又到了每日小总结时刻[呲牙][万柿如意]
1.今天太热了
温度得有40度
出去吃个饭
戴着口罩帽子在外面走一会儿
就感觉受不了了
外面像蒸笼一样
感觉地面的温度反过头来蒸发上来
直扑脸面
实在是不适合在外走动
真的挺佩服那些在大热天里坚持在户外工作的人们
感恩 大家都注意防暑降温
️2.摘抄
今天的小来心语非常不错
摘抄如下
“高度不够
看到的都是问题
格局太小
纠结的都是鸡毛蒜皮”
3.好习惯养成
早睡：每周至少3天11:15前睡觉
昨晚打卡时间23:59
今早起床时间 06:19 ✅
🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚
今日未完成
运动：每月至少15天，每次至少15分钟
走步 9000 + ✅
阅读：每天至少2页
《掌控感 精英们都在用的大脑整理术》P72-81✅
✍️写作：每日小总结
今日份完成✅
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