《我和我的观点们》

最近继续在学习定投践行群的逻辑课，有这样一张图片让我印象很深，而且触发了我的一些思考。

这张图是说我本身是好的，而我的观点/行为是用来改进、提升的。

在我17年开始写复盘起，我记录了很多事情，而这些事情很多都反映了我总会把我的观点或者是别人的观点等同于我自己，我总是处在很自卑，且讨厌那样的自己的状态下，自尊心极强。我特地去翻看了我以前的复盘，随便点几篇都能找到相关的事件。

第一个是我在学校实验室勤工的时候所记录得。

当有人说我拉低了勤工的水平，我立刻就会反应，嗯？我不够好，我好伤心，我要尽力让自己做得更好。说实话，我很怕碰到这样的人，一遇到他们我会产生自卑的情结，在他们面前我是不好的。

第二是在学校喜欢去打排球的例子。

因为我出于对排球的热爱，我在大二的时候就去竞选了技术部的部长，但是因为有球员的技术是比我好很多，也很扎实，我总是觉得自己没有必要存在，因为我技术不如别人。也会经常否定自己，觉得自己不够好。

我在学习逻辑课的这段时间里，这张图片出现的次数也很多，老师不断强调一定要注意我和我的观点的区别。我也记得在学习心理学的内容时也有老师提到过，要记住，你永远是好的。就像是我们每个人最初来到这个世界，都携带着属于自己的脚本，这是独一无二的，这是我。

不过随着时间的推移，我在这个大环境不断被塑造，我的脑子里形成了各种各样观点，很容易将这种观点以为也是自己。

在勤工的时候我会因为自己做得不好而不断否定自己，觉得自己不好;在打球的时候我会因为自己的技术不如别人而否定自己，觉得自己不好，一直拿自己的观点来打击自己，这其中的关键点是什么？就是我觉得我应该就是一直是好的，是一直不变的，别人对我的印象也是一成不变的，我从最开始就是完美的，可惜事实并不是这样的。

回到最开始那张图片，我拿着最初始的脚本在这世界摸爬滚打，而我随后形成的观点都是可以不断改进与提升的，他们不完完全全是我，他们是可以变的。

也许在勤工时面对老师的话，我会想，这是老师给的建议，他说的对吗？如果对，我可以怎样慢慢地改进？通过自己的慢慢改进我所做的会越来越好……

也许在打球时遇到别人的技术比我好，我会想，我的行为就是要不断改进与提升的呀，互相学习，成长……

我和我的观点们不完全是一体的，他们也是在摸爬滚打中互相成长的，最近在看一部电视剧《木棘证人》，里面的女主在遇到自己喜欢的男生时不知道要不要给她打电话，于是在自己的笔记本的中间划了一条直线，左边写正，右边写反，让自己的观点去"打架"。有时候我们遇到一些让自己困扰的事情时，不要急于将我与我的观点/行为画上等号，可以先让他们打一会架，让自己也不要急于做判断。

我曾经自己总结了长大的3个标志:一是接受自己，二是接受事实/现实，三是要接受过程中的难受与痛苦，今天我和我的观点们让我补充第四条，懂得我的观点/行为是用来不断升级的。