如何能够释放自身的快乐之源？

持续分享第473天（2022.3.15）

陀思妥耶夫斯基在小说《群魔》中写到的：“人之所以不幸是因为身在福中不知福，这是唯一的理由，就是这样，就是这样。

一旦明白自己身在福中，就能马上获得幸福，甚至就在同时。”

我们绝大部分的问题就在于身在福中不知福，我们拥有的东西已经不少了，足够多了，但是却感受不到这样的快乐。所以要学会更好地生活，充分地感知生命过程中的感受，才能触碰到永恒。

伍迪·艾伦说，生命是麻烦的延续，然而最糟糕的还在于它有朝一日会戛然而止。前半句是对生命的抱怨，后半句是怕死。既然你对生命如此抱怨，说生命充满了麻烦，为什么它戛然而止的那一刻你还会觉得害怕呢？实际上我们还是留恋。

我们只需要对此刻点头称是，就能获得顺其自然的力量。你要想能够到达这种对现实点头称是的境界，也是一件相当不容易的事。所以需要不断地努力、练习。它不是天生的，而是通过读书、反思、实践，一点一点去实现的。