又到了每日小总结时刻[耶][玫瑰]
1.把不满变成动力
“所有取得巨大成功的人都有一个共性：
他们曾对生活中的某个方面不满，
并且这一不满变成了动力。
感恩很好 满足不好
感激和满足的背后确实隐藏着
两种完全不同的价值观。
对于我们拥有的东西，我们应该充满感恩
满足则是危险的
一切活着的事物都在成长，
一旦它停止成长了，它就会死去。
自满的人会倒退，停止成长。
只要我们不感到满足，
就还有机会去改变自己，继续进步。”
今日收获 出自于《赢家法则》法则29
把不满变成动力
感恩和不满是两个不同的方向
你可以感恩自己已经拥有的
但同时也可以持续对自己状态表示“不满”
从而督促自己不断进步
你可以对自己的身体亚健康状态表示不满
因而给自己制定合适的运动计划
以提升自己的健康状态
你可以对自己掌握的知识表示不满
因而选择新的方向学习以提升自己的能力
你可以对自己房间的整洁程度表示不满
因而开始收拾房间给自己创造更舒适更整洁的环境
“不满”在这里并不是贬义词
而是代表可以不断提示你
推动你不断向前的“提词器”
因为不满 所以思考 进而改变
这 其实也不就是不断反省的意思嘛
今天我对自己做出的部分表达感觉不满
以后在讲话前还是多想想 做到会讲话 讲好话
今天外出忘带水杯了
以后还是不要太过去相信自己的头脑
好记性不如烂笔头
外出之前打开清单一一检查一下
总好过之后缺这少那耽误更多时间
2.好习惯养成
早睡：每周至少3天11:15前睡觉
昨晚打卡时间23:18
今早起床时间 05:48 ✅
🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚
今日未完成
运动：每月至少15天，每次至少15分钟
走步 8000+✅
阅读：每天至少2页
《赢家法则》法则29 把不满变成动力 ✅
✍️写作：每日小总结
今日份完成✅
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