Day15 2020.4.23 感恩已有,真爱自己。
浙江宁波,星期四。多云
❤1. 感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
单位的种种不开心,做到尽量不影响自己的情绪。工作二十多的单位,越来越没有了归属感,也许这就是国企的走向吧。
❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
✨昨晚皇甫同学来我家晚饭,后来徐同学和汪同学也来一起小坐会儿,几个哥们也已经好没有聚在一起聊天了。
9点半左右老唐说是去南门一趟,结果背回来一袋笋。要知笋好吃,可以弄起来麻烦,两人一起剥了笋后,打算晒笋干,这样方便。
今天早上我把烧好的笋带到单位四楼的阳台刚好晾晒,胡gw上次用的纱窗又派上用场了。中午胡还帮我去翻了下笋干,妥妥的。
✨感恩家人,今天是外公的二周年忌日,轮到二舅家。前两天老妈问我们那天去不去曹家田,我说等下班再过去就吃个饭太麻烦了,不想来。
结果二舅给老唐打了个电话,老唐说如果我不去的话,他说坐公交车过去,弄得我也没办法。到了曹家田场面还出乎了我的预料,小阿姨和舅妈们在厨房忙碌,场面甚是热闹。只是现在外公过世后,以后这样的聚会还能有多少次。
✨今天是4.23读书日,给自己买了12本书。在宁波市最近轰轰烈烈的抢券促进经济的大环境里,我还是淡定的不为心动,不过在今天的读书日给自己屯点精神食粮慰劳自己。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
我们都要在日常生活中学会锻炼自己的觉知,不断去认识自己觉得各种不对劲儿的事物背后的原因,找到原因,我们就能带来改变,拥有一个你说了算的人生。
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