今年我除了工作和带孩子，很少出门。前两天我难得去工作室参加了一个活动，然后我感受到带领者对很多事情都有她自己的价值判断标准，并且她觉得自己这套标准是更加优越的。当然她并不会强迫你认同她，甚至会强调那只是她自己的判断。但基本上，她创造出了一种氛围，只有她认为的那些才是更好的，这种感觉挺微妙，身处其中的人会有种压力，没有办法继续表达自己，因为但凡你表达什么，她都会用自己那套来解释你的表达，如果你继续的话，就陷入了某种自证，会让自己感到更挫败。
现在的我会很快的察觉到这个部分，但不会再试图去表达或是证明什么。只是，下次就会保持距离，因为不想待在这样的氛围里。
这段时间的回归当下，让生活过得简单起来，让我更清楚自己想要和怎样的人相处，想要呆在怎样的环境。我喜欢一个更包容的环境中，在那里没有谁更优越，有的是自由，是真实的分享，是碰撞，是允许，允许一切自然存在着，在这样的环境里，大家都可以更自由的做自己，而不担心被评价，这对我来说才是滋养型的环境。
以前，遇到这种情形，我还会自我怀疑，是不是我不够坚定啊，是不是我对他人要求太高，还会试图为对方找理由等等。现在管它呢，我感到不舒服保持距离就是，首先要尊重自己的感受，让自己活得舒坦起来，其他的部分，随缘吧。
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