美文网首页
大红萝卜能治痛风?千万别信!

大红萝卜能治痛风?千万别信!

作者: b1898b27c323 | 来源:发表于2019-08-26 15:49 被阅读0次

    对于萝卜,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的美誉。所以大多数人,都认为萝卜对于很多疾病,都是有一定疗效的。更有“萝卜可以治痛风”的说法,是真的吗?

    一、萝卜能治痛风吗?

    目前网上的流传的萝卜,具备一定的神化色彩,某种萝卜更是宣称能治痛风。实际上,这种萝卜中,内含的钾元素,确实对于痛风患者有好处。但钾元素其实广泛存在,如苦瓜、香蕉,都有丰富钾元素。而宣称的莱菔硫素,实际上就是上文中提到的抗癌物——“萝卜硫素”,不过没有任何研究显示,这种物质对痛风有帮助。所以用萝卜治痛风一事,不靠谱。

    二、萝卜的营养成分

    首先需要明确,无论哪种萝卜,都是一种并不特别的蔬菜,营养成分大同小异:

    1、含水量高、热量低、膳食纤维含量高:

    萝卜中含有大量的膳食纤维可增加饱腹感,再加上萝卜中含有的芥子油,可以促进肠蠕动有助于通便。

    2、维生素含量高:

    并还有多种微量元素:萝卜的维生素C 含量比梨高 8~10 倍,1 斤萝卜完全可以满足一天的维生素 C 需要。

    3、嘌呤含量低:萝卜是低嘌呤含量食品,适合作为痛风病人的膳食。

    4、含有抗癌物质——萝卜硫素

    相关文章

      网友评论

          本文标题:大红萝卜能治痛风?千万别信!

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/biqdectx.html