刚注意到我的小腿肚子，发现它跟着我也受了不少苦，之前为了瘦腿效果好，让教练用泡沫轴按腿，按到腿上一片淤青，走路一瘸一拐，但心里乐，觉得这样有效果。今天才发现伤害了腿，腿里面几根毛细血管破了，现在仔细看都能看到淤血和破解的血管。
刚注意到我的小腿肚子，发现它跟着我也受了不少苦，之前为了瘦腿效果好，让教练用泡沫轴按腿，按到腿上一片淤青，走路一瘸一拐，但心里乐，觉得这样有效果。今天才发现伤害了腿，腿里面几根毛细血管破了，现在仔细看都能看到淤血和破解的血管。
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今晚比较晚才回来 所以忘了写日志 这里补上 感觉最近诸多不顺 晚安吧。 2018-05-12 广州
本文标题：2018-05-12
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