三只蜗牛🐌自律计划474day

一、日行

1.早起提前到5.20，朗读文章一篇、录制音频、霸占舞台一次

2.写字帖一页

3复盘

4每天看书60分钟，两天听懂书一本，看篇文章

5.一节网课

6.健身半小时

7.文章输出500字

8.学习英语

9.陪乖乖聊天

二：日程

~2020.5.28~周4

今日三只青蛙

1.接苗苗

2.招拉丁舞

三：日知

1.今日反省：

说话不要总想赢

2.今日收获：

多写，多做，讲好故事