五月不努力,六月七月八月九月徒伤悲……
从2013年开始跑步,到今年夏天,我应该影响了百来人跑了起来。
运动中我结识了很多朋友,发展了人生的很多可能性,“运动达人”也似乎成了我身上最亮眼的标签,虽然在我自己看来,我始终还只是个入门的菜鸟,只不过菜的时间比较久而已。
去年三月份,出于兴趣爱好,我考取了美国ACE-CPT健身私教,算是有专业执照加持的爱好者了。从那时起,我一直想,除了线下的健身私教我还能做些什么呢?
线上减脂训练营,线上跑步指导,线上健身及运动指导…想法终究需要行动落实。
007圈子风行之后,着实给大家的契约金式运动营提供了很好的打卡平台,我也一直想掺和一脚,那就趁这个机会,把运动圈搞起来吧!
今天的流水账,只是记录这个最最简单的开始:
运动是一种生活方式
运动是可以碎片化和生活化的
运动的惰性有药可救
运动需要专业指导
运动有助于缓解压力
……
我的运动圈子将在近期面世,希望能带动航线上的小伙伴和身边的朋友,一起健康快乐的动起来!
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