2018-12-19

    焦点解决网络中级十一期坚持分享第323天光山心协小屋坚持分享第142天

    今天没有来得及约练，明天努力当一回咨询师，做到耐心倾听与共情。再仔细读书发现问题焦点的咨询取向为看中黑的部分，那么sf BT看中深入探讨的则是白的部分甚至可以说问题焦点的咨询取向，希望能找到形成问题恶性循环的模式，进而打断之重建行为模式，sfbt的意图则是直接找寻可以立刻造就正向循环的力量与要素，进而立即串联以形成正向循环，所以sfbt这种检索与造就正向循环的过程就可能会较问题导向派别所需的时间来的短些，同时对当事人与咨询师来说，看到当事人既存的例外及咨询过程中的当事人比较容易信任，咨询师也会觉得这种过程不会那么痛苦，相信自己是有力量可以去面对的。而我这段时间需要正向的眼光去看待问题，练就焦点思维。