【第八天】：2022年11月22日
【每天-0.4】：60.1（120.2）
【实际体重】：60.9（121.8斤.）+1.6斤
【明天目标】：119.8斤（-2斤）
今天是小雪的季节！适合酸性食物！
1：上午喝水1500毫升。
2：中午吃酸辣白菜，鸡蛋，菠菜饼。
【第八天】：2022年11月22日
【每天-0.4】：60.1（120.2）
【实际体重】：60.9（121.8斤.）+1.6斤
【明天目标】：119.8斤（-2斤）
今天是小雪的季节！适合酸性食物！
1：上午喝水1500毫升。
2：中午吃酸辣白菜，鸡蛋，菠菜饼。
本文标题：将减肥进行到底！（8—70）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bivgxdtx.html
网友评论