富有的习惯承诺1：
培养自己的日常富有的习惯，每天照做不误。
好的日常习惯是成功的基石。有一个简单的办法进行自我评估，每天监视自己的生活方式和日常习惯，在一张纸上画出来，一列为坏习惯，另一列填上对应的好习惯（如下表，表内内容仅供参考，可增加）。
说实话，每天要做的事并不多，也并不难。但是如果一年365天如一日，难度就来了。一是计划难，感觉都是小事，为什么要做计划，脑子里每天想一想就有了。二是坚持难，一年中总会有各种借口，如太累，太忙，应酬多，感冒了等等，就会半途而废。
好习惯养成：每周跟进项目（示例）：
1．今天我花了30分钟学习和本行业有关的资料。
2．今天我花了30分钟跑步。
3．今天我完成80%的待办事项。
4．今天我至少给一位潜在客户打了电话。
5．今天我没有浪费时间玩游戏、刷抖音或刷网页。
6．当我懒得去做某件事的时候，便催促自己“现在就去做”。
7．今天我没有说讽刺挖苦的话。
8．今天我没有说不合时宜的话。
9．当我发现到自己说得太多时，就赶紧停下来了。
10．今天我摄入的热量不超过2000卡路里。
11．今天我限制自己只喝两瓶啤酒或不喝酒。
12．我今天下午6点后或最后才离开办公室。
13．今天我打出了一个问候电话。
14．今天我打出了一个生日或节日祝福电话。
15．今天我看书（管理类、历史类、经济类、名人传记等）30分钟。
小结：成功人士在生活中严格遵循良好的日常习惯，这是第一条，也是最重要的一条富有的习惯。
（未完待续）
呼伦贝尔草原2013-07-20
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