读《活下去的理由》

这是一本抑郁症患者写的书，书中讲述了一些抑郁症发作时，作者的反应。让我们更清楚的认识到，患了抑郁，会有哪些方面的异常。

但是作者也强调，可能每个人抑郁发作症状都不同，不能因为自己没有某个症状，或者身边的人没有这个症状，就觉得自己是正常的。

作为一个病症，最忌讳的是讳疾忌医，就像感冒了要吃药，抑郁症也是一种病，也是需要坦然面对，寻求医生和药物治疗的。