你是否每天在为生活而忙碌不休？是否因为某件事情而急躁不安？因为喜欢的人对自己说一句暖心的话而整晚兴奋不休？在经历过风风雨雨后的我们还能像过往一般地真心真意地对身边的人坦诚相待吗？活在当下最重要的就是活出自己想象中的样子，你需要从容淡定地对待生活中的每件事情。就让我来告诉你什么是“活着”。
每个人都会有焦虑的心理状态与尴尬的局面，关键不在于你怎么应对，而在于你怎么面对！若你过度在意于此，你就会在无形之中给自己添加无形的心理包袱。因此你应该如是面对，将计就计。就如我们的NBA形象大使，喜欢唱、跳、rep、篮球，那段视频应该已经红遍大江南北了。被黑这么严重的时候，蔡徐坤选择应对网友的各种黑，其实这是错误的！因为关键不在于你怎么应对，而在于你怎么面对！如果蔡徐坤被黑的同时，他选择自黑的话，那他就会得到意想不到的真粉丝流量。若你尽力去与旁观者斗智斗勇的话，那绝对是以失败收场。若蔡徐坤去迎合网友自黑，那情况就完全相反了。所以，请你记住！并不需要你怎么去应对，而是要你如何面对。
1、如何淡定化解尴尬
首先，你要了解淡定是什么。其实我想反问读者，为何无法淡定？如果出现尴尬的局面，我们不需要去想着如何解释。就如你的拿错杯子喝了别人喝过的水，而此时周围的人都在看着你并且嘲笑着说“你拿错杯子了”，这个时候你千万别应付着解释为什么你会拿错杯子！你应该做的是淡定地迎合别人，然后说一句“是吗？没喝出来，再喝一口”，然后自嘲地笑着把杯子放下。
*场景假设1、你尽力解释为什么拿错杯子
“你拿错杯子了” 周围的人带讽刺地说。
“我……可能是太困了拿错了”你解释着说。
“哟！是吗？昨晚去做什么大生意了？”周围的人继续火上浇油。
“没有，我就是昨晚工作文件上传得太晚了，所以才这样”
接下来再解释就要翻车了！
*场景假设2、你尽力迎合别人将错就错
“你拿错杯子了”周围的人又带着讽刺地说。
“是吗？没喝出来，再喝一口（装个喝的样子）”
“哟！是吗？最晚去做什么大生意了？”周围的继续无厘头挑衅。
“昨晚我在家帮小学生代写暑假作业呢，一本15元，怎么样！一起赚不？”
接下来就是一场笑话了，完美化解尴尬成为经典！
按照场景2就能够让你明白什么是从容淡定，因为“人生的最高境界就是淡定面对一切”。在生活上有很多人都在用心的想去诋毁你，而你要做的并不是去报复他，而是要迎合他们，并且与他们成为朋友。
2、淡定是一种境界
其实很多事情都是我们过度地去在意，而别人早已忘记。只要你不觉得尴尬，那么就没人会觉得尴尬。“放得下面子认错，我们还能成为好朋友。你知道多数情侣求和是怎样的吗？就是因为双方放不下面子，谁都不愿意承认自己错，所以造成了分手的理由。为此我感到惋惜，所以才有作此文并告诉读者不要重蹈覆辙。在任何时侯你都能内心不慌不乱的解释时，请不要把错推给别人，请你把错扛下。因为别人会慌会乱想，而心智成熟的你则不会慌乱，能力越大责任越大，因为你足够淡定，这是一种境界。如果你确实这样做了，那你就能收获到真正的友谊。
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