生命在于放下、放松、放空。

生命在于放下、放松、放空。

放下，如果你拿着一杯装着开水的玻璃杯，毫无疑问手会被烫伤，你只有及时放下，才可避免伤害。

人生也是如此。我们的生命中充满痛楚、悲伤和大量的心碎，放下的过程就是与这些生命中已经不可改变的事实慢慢和解的过程。

人的精力是有限的，只有放下生命中不美好的东西，才有精力去拥抱更多美好的事物。

放松

这个时代，似乎每个人都活在无尽的焦虑里。焦虑什么时候才能买得起车子和房子，孩子要读哪个学校，自己的未来又该怎么办......

这种对未来的遥想以及因欲望而产生的焦虑就像大山一样压在大家的背上，让每个人都喘不过气来。

其实，遥想、欲望、追求......都没有对错。但是，如果这些东西让你像紧绷着的弦，随时都可能要断掉，那你就要学会给自己放松一下了。这样，人生才能更放松，前进的步伐更轻盈。

活在当下，享受当下。不要被欲望绑架而失去更多欲望以外的美好。

放空。

放空并不是一无所有，而是海纳百川。

我们都说，人要有空杯心态。如果想让自己得到更多，成长更快，首先要让自己成为一只“空着的杯子”，像李小龙说的那样：“清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。”

对过去的荣耀，过去的失败，都要看淡，否则都会被困在过去的荣耀或失败里而忘了未来的路。

把自己“清空”，才能装进去更多东西。

放空是另一种意义上的满。