无论男生也好，女生也好，在社会快速发展的今天，对我们的要求越来越高，今天你不对自己狠，明天社会就会对我们更狠！
王佳，女，30岁，结婚后一直在家带娃，身材变形，产后抑郁，加上本来就不健谈的她越来越没有自信心，就这样一直在恶性循环着单调乏味的生活，老公甚至对她也越来越厌烦，回到家两个人交谈的话题越来越少。
王佳在讲述自己的经历的时候流出了伤心的泪水，一直问我她到底该怎么办？除了安慰她，我只能告诉她主动权在她自己手里，只有她自己可以帮助自己站起来，因为一辈子太短，女人的青春年华也只有短短的数十年，女人，一定要为自己而活，不要以为结了婚，生了孩子，自己就找到了永远的依靠。
这个世界上没有任何一样东西会成为我们永远的依靠，如果有的话，那就是我们自己，对自己的执着。无论任何时候，都要坚定地做自己，活出自己想样的样子，靠自己的努力去拥有自己喜欢的生活。这样的你，才会拥有幸福，才值得被爱。你拥有的能力是任何人都取代不了的。
王佳听了我的一番话，决定出来工作，决定减肥，其实这样的决定她已经心心念念了无数次，可就是没有勇气跨出第一步，和她交流之后，王佳才明白不能再拖了，必须勇敢地站起来，必须对自己狠一点。必须自己把握生活的主动权。今天你不不对自己狠，明天你面对的社会会对你更狠。谁也不会例外。
据上次见到王佳只有一个星期，但是她看起来完全像变了一个人似的，无论是状态还是心态。一身干练的服装搭配，淡淡的妆容中透出笑颜，人也整个瘦了一圈。虽然现在是大冬天的，王佳每天除了上班，回到家就往健身房跑，合理的运动加上健康的饮食，一个星期瘦了10斤。我担心的问她，这样的瘦法不健康吧。王佳直接调侃一句：“以前胖的叫富人，现在胖的叫病人。”她说自己感觉特别好，每天都过得特别充实，自己和老公的关系也不像之前那样紧张了......
这个世界上从来没有白得的便宜，靠自己挣得的也永远是最踏实可靠的。相信这简单深刻的真理。如果你想学业有成，不好好学习是拿不到高分的；如果你想减肥，整天大吃大喝又不爱运动，那你也是永远不可能会瘦下来的；如果你想赚大把的钞票，却整天窝在家里看电视打游戏，你是永远也不会有钱的。这个世界是残酷的，也是公平的。付出多少，不一定会收获多少，但是不付出，一定什么也不会得到。
或许在我们每个人的心里，都有一个梦想，不论它是大还是小，至少它对你而言，都有实现的价值，为了心中的梦想，对自己狠一点，再狠一点，就像村上春树说的那样，当他不想跑步的时候，他会在心里告诉自己，正是因为越不想跑步才要坚持跑步的！这也是个不错的理由。我们自身的惰性都是很难克服的，但是，正是因为很难克服我们才要克服它。
一辈子太短，来不及感叹，趁着年轻，就在今天，请对自己狠一点，你不狠，这个社会会对你更狠。哪天我们被淘汰的时候或许都不知道是为什么。记得，为自己而活着，为自己而做事情，对自己有原则有要求，对自己狠，你想要的，终究会得到！
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