与其说太极是一种健身形式，倒不如说太极是一种高级气功，它可以让人自信满满，自然洒脱，练到最后，甚至可以使人达到身体快感的极致，周身毛孔都洋溢快乐。
太极师傅挑选弟子也是慎之又慎，不能把这么好的东西传递给无德之人，以免徒生是非。
不信你就坚持个二三十年，就一定感觉到身体的奇妙变化，得劲，得气。
这么简单的几个动作，打下来就使人身体兴奋出汗，心情快速平静下来，烦恼退尽，身心和谐，宁静快乐。
要提醒的是，锻炼太极时，腰部一定要参与进来，否则动作就肯定不标准，不稳定，这是一直锻炼到今天，才真正领会到老师教诲的奥妙，当然也是太极的最核心要领之一。
既然全身关节之运动，中枢是腰部丹田回，故一定不能图快，图图外形动作漂好看，而是要力求一动周身皆动，一静无有不静。
太极还是一种极端聪明的运动，故又称聪明拳，因为她告诉我们一个终极的人生智慧和处世哲学----退一步海阔天空，是最简单的人生快乐之大法。
与其说太极是一种健身形式，倒不如说太极是一种高级气功，它可以让人自信满满，自然洒脱，练到最后，甚至可以使人...
太极修仙说 徐怀清//文 要知太极者，是炁之祖，道之真，天之体，理之奧，法之妙，人之本。我们只有窮其理，知其化，方...
某诗云：把我化作一棵树，长在你必经的路上……好美好浪漫啊。 而我要站成一棵树，是练太极“站桩”，受其通达养生之奇妙...
棋之妙，妙在方寸纹秤演人生； 棋之妙，妙在于无声处起狂澜； 棋之妙，妙在攻城掠地不血刃； 棋之妙，妙在重势轻利韬略...
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古人说“运用之妙存乎一心”。看过金庸《倚天屠龙记》的应该记得张三丰教张无忌太极剑，不落执念方可游刃太虚，而禅宗又说...
简单做女人 外婆有话说 水墨之妙境，在于简单，给人想象的余地；雕刻之妙境，在于简洁，给人联想的空间；诗词之妙境，在...
山之妙在峰回路转，水之妙在风起波生。
光与实物粒子的波粒二象性与“对立统一、相生相克”,“我中有你、你中有我”的道教太极图有异曲同工之妙。从这个意义上说...
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本文标题：太极之妙
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