病了
啥都不想干
又累又困又乏
只想躺平好好睡一觉
啥都不想写
身体不好的时候
各种负面情绪就会上来
这时不宜让自己陷在负面情绪里
而是在体察自己内心变化的同时进行转念
或者直接躺平好好睡一觉
当身体摆脱疲乏后
整个人又满血复活
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本文标题:缺能量了
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