你会经常做梦吗？你还记得你做过的哪些梦？它们带给你什么样的感觉？愉悦还是恐惧？有没有试过用自己所做过的梦进行创作？
当我们做梦时，我们就进入了一个截然不同的世界：一个潜意识的世界。在那里，语言变得形象化，感觉得到加强，想象力更加丰富。
如果你静下来，慢慢回想你的梦境，哪一个会引起你的注意呢？先闭上眼睛，让你的思绪沉淀一会儿。哪个梦境想要被你忆起？一个你最近做的梦？还是一个很久之前的梦？把你想起的那个梦写下了。慢慢来，把自己交到梦的手中。
要与梦一起共事，第一步就是把它写下来。在床头放好纸笔，这样你即使在半夜醒来，也可以记下几个字。否则，梦就会退回到潜意识里，你将无法想起。第二步，注意自己对于梦的感受。这会牵扯出其他的感受和回忆。
2022-01-07
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