今天是什么日子
起床6:30
就寝：10:30
天气：晴朗
心情：良好
纪念日：无纪念日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：健身打卡第四次，接张翔回家，带小朋友去车站
改进：昨日的读书时间有点少需要加强
习惯养成：健身需要保持，读书也要继续
周目标·完成进度
本周健身打卡四次，预期四次，完成任务，有望超额完成
学习·信息·阅读
昨日阅读三个番茄钟，需要继续加强
健康·饮食·锻炼
昨日晚上吃了不少零食，需要改进晚间的饮食习惯
人际·家人·朋友
昨日和家人关系处理的不太好，需要找到改进方式，控制情绪
工作·思考
工作中开始了新的工件加工试做，今天继续尝试
最美好的三件事
1.
完成了健身打卡第四次
2.完成了三个番茄钟学习
3.
完成了接送张翔
思考·创意·未来
技能知识需要继续加强学习，减少看手机的时间，每天浪费的时间太多了。
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