2018-09-07

作者: 一直在思考 | 来源:发表于2018-09-07 11:10 被阅读0次

    二十几,一个尴尬的年纪……

    你有没有这样的焦虑?

    1.每天重复的提醒自己,今年都二十几了……

    2.今年已经距离毕业的时间有*年了?

    3.像我这么大的,混成什么样才算个样?

    4.都说毕业三年开始两级分化,马上快到节点了……

    3.我是不是已经被高中同学、大学同学甩了几条街了?

    4.三十而立,我离而立之年还有几年?我还有多少可以奋斗的时间?剩下的时间里能不能容我在放缓些脚步?

    5.生活不易,结个婚会不会好些?

    今天的哥哥姐姐,明天的叔叔阿姨。以年轻自居,轮不上你,有00后,感叹时光荏苒,也轮不上你,有80后。

    尴尬的背后似乎偌大的两个字在招摇:焦虑!

    成功有道,失败有理。案例,看过无数个,道理,听了无数遍。不想听听激动,想想感动,结果一动不动。是不是该动自己的劣根性了?

    于是……我

    开始疯狂刷的知乎,翻找优秀人具备的共同点有哪些?

    几天的刷的战果总结下来,归纳了出来3点:

    1.时间管理

    2.思维方式

    3.解决问题的能力

    (怎么感觉自己之前这些具备,现在不具备了……因为退步了……)


    时间管理:软件推荐

    时间管理:我看到知乎上的大神多普遍推荐辅助软件:番茄时钟、34cion等

    当时下载了几个,综合比较留下了番茄时钟、34cion、番茄时钟目前用的最多,里面有番茄钟、习惯、目标。很实用,尤其是对习惯、目标的养成与制定。具体的对比可以直接下载看看自己适合哪款。


    思维方式:方法推荐

    思维方式:原理+方法论,知乎上都有,各位能人志士的回答,让人看了真是感觉发现了更大的世界。里面的回答有些看了之后可以直接上手使用,有很多好方法,但最终你能坚持下来并内化掉,才算属于自己的。想深入了解的朋友可以在知乎上搜索思维两个字,精华问答里面有很多。找一两个自己喜欢的,并用起来坚持即可。

    我目前用的是一个答主推荐的A4纸笔记法。将A4纸横放,每张纸写一个主题,1页写4至6行,每行20字至30字。一张纸控制在2分钟之内,每天写10页。

    换句说,就是每天用10-20分钟时间手写笔记。用了这个才知道,自己每天脑海中有这么多的想法,一天能写10页都不止,分辨哪些是有用的哪些是无用的,频率出现的高的就是最近格外关注的,要么解决、要么及时舍弃。


    解决问题的能力:书籍推荐

    解决问题的能力:当看过之一些思维方式的问答之后,把我平常自己很善于表达的臆想彻底推翻了。因为表达是跟着思维逻辑走的,思维都需要练习,何况表达。于是无意中搜索到了一个视频,讲的是金字塔原理,自上而下,以及自下而上的表达方式和解决问题的能力。就直接在当当上购买了这本书。目前还在研读中,很受益!主要练习目的在于表达上的条例性。

    现在已经毕业两年,总感觉这些东西应该是高中、大学的时候就应该知道的,如果那个时间着手养成良好的习惯,现在就更精进了。不过现在意识到总比还没有认识到问题所在强,把自己看下学到的应用才是硬道理。共勉!



    小结

    近两月的践行与感受

    践行

    1,两个月没有看电视了,代替的全是书籍研读《金字塔原理》,《学会提问》,《活着》,读《活着》是因为最近一直处于混沌之中,看活着只是为了让自己更好的活着。

    2,目前知乎上刷的东西已经不少了,陆陆续续实操中,中间会更替一些方法,留下自己觉得最合适的。

    3,晚上会听喜马拉雅,听《社会心理学》听《传播学》,只是听的东西需要思考,睡觉前思维活跃,不助于睡眠,这项准备停掉。改在中午,可以将听到的需要深度思考的记录下来。

    4,开始写东西,不删除、只修改。开了个公众号,维持至少每周一次的输出。

    5,动脑子,想东西比之前更多更全面了些。

    感受:因为前一段时间过度的焦虑感觉自己都快抑郁了,脑海中真的是不停的在想文章开头提的几个问题,感觉内耗的都伤了元气,越想越加重。归结下来,想也没用,主要问题是想要自我完善,但是不知道从何做起。目前既然发现自己停滞不前的原因,多想无意,着手做是正经。

    二十几岁,遇到逃不掉的问题,迎面直接解决。因为“年轻”已不再是容忍我们没有成绩的挡箭牌。

    来这里让我们一起成长,公众号:从小到老

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