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20201127日精进#做个好梦

20201127日精进#做个好梦

作者: 文艺与机械 | 来源:发表于2020-11-27 23:02 被阅读0次

体验分:8分    日更第88天/365

【今日三只青蛙】

变现学院班会

时间管理小组会

工作与反思

【学习反思总结】

噩梦映射出内心不好的情绪。

昨晚做噩梦了,自己明明在睡着的状态,但是觉得没有睡着,好像看到屋子进来一个人,想起身起不来,最后一声大喊把自己弄醒,一切皆梦。

醒来甚至不想睡去,因为觉得睡着又会重回梦魇,想了一下一是因为最近没有休息好,睡眠不足会觉得大脑充血,睡着的感觉反而更难受,又不得不以睡补睡。二是觉得睡前看了一个毁三观的视频,脑子里形成了一些奇怪的想法,潜意识里自己形成了反抗,就像睡着时想要反抗的感觉。

一切现象都是内心的映射,一定是最近心理情绪和压力太多了,要让暗能量远离,做真实的自己,自由的自己。

远离让你感到压力和不舒服的人和事,和正能量的人接触,快乐的人接触。

今天以前很好的朋友,一个妹妹想让我做她的合伙人,跟她一起做一件事,当别人有事第一个想到你时,一定会很开心吧。可是我最近真的太忙了,所以没有立刻答应她,不知道她会不会有些失望,其实我挺害怕让人失望的感觉。

刚工作时有些抱着玩的心态总想找个副业做,现在则是要做一个时间精力的权衡,和适合自己的选择。不过我也看到了优秀的人总是会有新的和勇敢的想法,而不是让自己处于不满意的状态随波逐流,我是不是也应该学习她的这份敢想敢做呢?

一个人活着,思维模型是武器,最重要的是有自己的想法,最“可怕”的是你是一个善良的好人。

海神说忙可能是弱的表现,的确,与其说忙,不如说弱,我每天接收的事情和信息有点多,可能也不算多,毕竟不是应付过来了吗,只是它们让我感到我没法好好集中去做好一件事,我感觉到我每天的反思更多是以往知识的输出,新的输入比较少,在事情的行动体现也不尽人意,所以会感觉到些压力。

我不是在抱怨,我是在剖析自己的真实状态,所以要怎么做呢?(不断问然后呢)

我去找了Tony老师,先给自己理了一个满意的发型,然后收拾好自己的物品,办公桌,(你和物品的关系,就是和自己内心的关系)晚上买了好吃的,准备再洗个热水澡,明天把工作中麻烦的地方先解决掉,一定会省掉50%的烦恼(看来大部分来自于工作)然后和朋友聊聊副业的事情,这个月底前完成吧。最后是变现学院的学习与记录,还有做好时间管理的践行以及班委工作。

晚上参加了时间管理一组的小组会,感谢燕平组长的组织和参会的小伙伴,大家一起讨论发现大家一方面可能比较忙,更可能的是不知道如何打卡,怎么践行。发现问题就能对症下药,其实大家都很优秀,相信会逐渐熟悉起我们践行的模式。习惯是慢慢养成的,同时也是为了自己养成的,训练营的魅力就在于大家一起督促和进步。兴菊姐最后也来给大家做了赋能,讲解了三圈交集和九段的一个不同阶段的任务,感谢兴菊姐。

还有两个优秀学员分享没找到,明天一定要找完啦。

今晚我想要晚安好梦。

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