D8 第八天
今天,我觉察到每一个人也为我的生命作出贡献。每一个人也希望协助我去创造我所有的渴望,这不是因为我说什么话或做什么事。而是因为在深层里的知晓,我是富足的。并且在更深的层面,我知晓我们全部都是富足的。每一个人的喜悦、快乐和任务都是贡献给我,我必须只是接收及接纳这是我存在的自然部分。每一个人也希望贡献给我。
昨天上车后司机把手机递给我,“链接了蓝牙,你看你喜欢听什么歌都可以换,那些黑胶的也可以听”,我选了毛不易的新歌。今天一上车发现司机换上了毛不易歌曲的纯音乐,听着味道更让人回味,舒缓得让人沉静。
先生昨晚凌晨两点多到家,项目进度提前了一些,所以可以回京陪我去看这个季节北京最美的风景。看着北京一路的金黄,心情特别舒畅,想着这周末可以和先生去欣赏让人沉醉的银杏叶。
今天在参加《绩效评估与面谈技巧》的培训,学员既有业务经理,也有很多HRP。因为今天有很多事情和邮件处理,休息期间我打开电脑一一处理。这时,一位业务经理看着我说“哎呀,我们的HR也这么忙啊?我以为只有我们做业务的才会这么忙”。我笑着对他说“哈哈,你们的忙是看得见,我们HR的忙很多是看不见的,在背后默默的帮助我们的业务”。业务经理点点头说“嗯,原来对你们的工作不太熟悉,今天听了老师的课发现你们好不容易,好多背后工作要做啊”。
这位业务经理的话让我知道HR与业务之间的熟悉需要逐步建立,通过频繁的沟通建立起彼此的信任。他是来贡献于我的,我选择接受这些,作为我存在的一部分。
第八天的功课:
今天,释放对一个人或一件事的控制。查看结果和你对这事的反应。这将会是对你最好的结果。
原计划下周三举行第一期的“分享者”活动,而我是第一期的分享者。这两周事情特别多,担心自己没太多时间和精力去准备,跟协助筹备的小伙伴沟通是否可以推迟,结果不行。我放下控制,不去想困难和担忧,让自己平静下来,先行动起来,准备素材和PPT。下午4点小伙伴打电话给我,推迟第一期的分享时间,让我有更多的时间去好好准备。太好啦,而我基本内容和大致框架基本上也完成了,接下来我就可以好好打磨内容啦。
今晚第一次做观察家,有些小紧张,到达活动地点却发现有个紧急邮件需要处理,这里网络不好,邮件发不出去,一时有点着急。连上主持人的热点,我先处理工作,让主持人开始引导大家自我介绍,不用管我。我深呼吸平静下来,释放控制。待我发出邮件后,正好轮到该我进行自我介绍,一切顺利。在做TF2-2的观察家时,我同样释放控制,坦然的根据评估表逐条分析说明,给出了合理建议,顺利完成我的第一次观察家体验,棒棒哒。
活动结束,完美错过了最后一班地铁,给先生打电话寻求帮助,先生调侃我出了个“馊主意”,“你坐地铁返回公司,从公司打车回家吧,哈哈”,随后一本正经的让我从地铁口下来打车回家。我释放恐惧和控制,平静应对接下来的一切事物。
我打开滴滴,很快叫到了车,系统提醒我升级为钻石会员,升舱为“优享车”,此刻我在车里完成了今天的日志,完美Ending。
想过一种更平和的生活,疗愈焦虑,提升幸福力。我从11月1号开始第二轮阅读《轻而易举的富足》第一册并继续写奇迹日志,期待奇迹的发生。
作者有5条阅读建议:
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹,时刻保持耐性与觉知
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