去超市买菜，准备称重时，我以为前面的大妈称好了，就把我的菜赶紧放在称上了，因为毛毛坐在购物车上已经不耐烦了。我刚放上去，那个大妈转身发现称上准备称我的菜了，她慌忙的把她的茄子也放上去，然后不屑的说我还没称完呐！

我当时内心极其的不爽，我想这位大妈没看到我的孩子在闹吗？而且我的菜都放好了。你就不能等一下吗？还得这么斤斤计较着，把自己的菜也放上去，能耽误你多少时间呐？？真不慈爱这个大妈！我虽然内心有这么多声音，脸上也是对她的嫌弃，但是我没有把我的想法告诉她。我就默默的看着我的菜被服务员拿下来，然后先称她的。

我为什么不解释，不把自己的想法说出来？

因为当下我心里，脸上都是对她的不满，我怕我一开口，低频能量会影响到关系，就会被她攻击。

被她攻击了会怎么样？

我带着孩子，再被她攻击，就会被周围人嘲笑，孩子也会更烦躁

被嘲笑了会怎么样？

就会觉得自己很丢脸，没面子，跟个大妈争吵

丢脸没面子会怎么样？

就会被周围的人需要攻击，嫌弃，指责了

被嫌弃，指责了会怎么样？

就会觉得自己做人很差劲

做人很差劲会怎么样？

就会抬不起头，被羞辱

被羞辱了会怎么样？

被羞辱了就会被所有人孤立了

被孤立了会怎么样？

被孤立了就会没有人会关心帮助我了

没人关心帮助了会怎么样？

就没办法生存了

信念:我是会被孤立的

上班时，我不喜欢一个同事，因为觉得她天天给领导送吃的，投怀送抱的，很厌烦她，然后公司来了新同事，她就会去献媚讨好，给人家买吃的，买早饭，所以我就被孤立了。因为我不喜欢做这些，我也讨厌她。有次，员工的工资浮动，另一个区域的同事让我帮她偷偷的看大家的工资，我看到了我们员工每个人的工资都不一样，她是老员工，反而没我们高，我当时不知道公司内部禁止讨论工资的。所以就告诉她现状。结果，可想而知，她闹着要辞职，给经理，总经理打电话。我也就被经理狠狠的训了一顿。然后第二天我看到办公室的同事都对我的态度很差，都很嫌弃我，不理睬我，都没有用正眼看我，更重要的事，她俩竟然用qq在背后去说我的坏话，各种各样的话语，我都偷偷的看到了，我极其感到了我被孤立了在这个公司里，连经理都不喜欢我了，我就决定离职了，因为被孤立压的什么都搞不好了。

翻转

①事情上，当大妈看到菜称一半时就称我的了，她的信念系统就启动了，她觉得既然称了就应该称完了再称别人的，她也不是针对我，要是别人放上去了，她也是要让对方拿下来，把自己的再放上去的。得有个先来后到的。我孩子闹觉了，她也没有注意到，她当时处在自己的情绪，信念里，就看不到当下外界发生的事了。反而是我自己产生了不满所以没办法真实表达自己的想法，各种害怕，核心信念还怕表达出来了就会被孤立。事实上，我可以很温柔平和的告诉大妈:阿姨，我以为你称好了呐，正好孩子也在闹，所以我这才会很慌忙的放上去称。

②事实上，是我先看不惯我这位同事的做法，是我发出了嫌弃她的能量，是我看不惯她各种投怀送抱的行为，所以和她玩不了一起去。以至于后来，双方之间产生的隔阂矛盾嫌弃厌烦也就越来越大。她是一个极其没有安全感，又不被爱，总是想死的女孩，她就想给经理送吃的，买东西，在她看来这都是感恩。感恩经理这个人的品德如此的善良，感恩经理重视她，感恩经理认可她。现在看来，一切都是她内在极其的不被认可感。所以她才会把经理当成她的家人去疼爱。我呐，初出茅庐，不懂公司禁忌，擅自偷看员工工资，造成员工内心躁动不公平感，给经理带来了麻烦，我自己这点做的很不好，确实引来很多麻烦，而且经理之前如此的信任我，器重我。所以，我释放出了攻击别人的能量，最后收回了被攻击的能量。我在羞辱了别人，最后也被别人羞辱。

③我总是会出来我会被孤立这条信念。

从小到大，每次我看到我的亲密的伙伴成绩爱我好，我就会嫉妒，我不爽，我不想我的好朋友成绩比我好

【觉察】

她成绩比我好了会怎么样？

a.我就被老师无视了→在老师眼里我就没意义了→就不被老师看重器重了→就不被老师欣赏了→就会觉得不被喜欢了→不被爱了→就不重要了→就像空气一样存在了→就被老师嫌弃了

b.我觉得她成绩好了就变得高傲自大了→就看不起我了→就不愿意给我在一起了→我就会被嫌弃了→会被抛弃→就会觉得自己很差劲→就会没人给我玩了→就会被孤立了→就会无依无靠没有力量→就会一事无成

【原生事件】

①我上一年级是老师眼里的明珠，可是到二年级我的声音没有好朋友好听明亮了，然后无论是读书，还是唱歌老师都不会喊我了，而且老师还会动不动嫌弃我，喊我上黑板做数学题，我因为害怕被老师嫌弃，紧张的做不出来，结果老师狠狠地羞辱我一顿。我看到她眼里早已没有了欣赏，全是嫌弃。一点点认可都没有。

②上初一，我的同桌当时一开始没我成绩好，天天找我给她讲题目。后来她成绩越来越好，上升时，她不会的题我也不会了，然后她就去找别的女孩问，再后来，她就不给我一起玩了。给那个学习好的女孩在一起玩了。我觉得好孤独，没有人给我一起玩，下课了连说话的人都没有，好可怜。

【翻转】

①我当时那个学校的那个老师是最没学问的老师，是后来被校长赶走的，她不够资格。在她眼里，没有哪个学生是被她喜欢，就是单独那个当下，谁能给她在校长面前表现的，她就喜欢谁。她也连她自己的儿子都动不动就打就侮辱当众。我以为我被她嫌弃了，其实她也并不是嫌弃我，而是在她眼里，就是利益，就是当下的利益。其他的都是废物，都没有用的对她来说。

②那个时候我有两个小伙伴，他们俩不喜欢在一起玩，而我又时常的怕她孤独所以干什么事去哪里都和我说同桌等她。也是后来，我的同桌不喜欢三个人一起玩，所以她就渐渐的和我疏远了。后来她因为成绩差被调到差班了，自然而然那个当下我没有小伙伴玩了吗。后来，不又慢慢出现了两个小伙伴和我再一起吗。

【真相】

每一次我被孤立了在学校里，或者在社会里，都是我先发出了嫌弃了的能量，排斥的能量。宇宙间的能量是螺旋式旋转，我发出了什么能量，就收回了什么能量。我经常看不见别人比我优秀，害怕我会被嫌弃，害怕同学最后不给我玩，担心经理不喜欢我了，不器重我了，这都是小我的把戏。我们每个人都来自同一个源头，我们都是爱，都是造物主之子，我都被需宇宙爱着，我们身上都有独一无二的价值属性，都有自己的天赋才华。老师或者领导在这方面欣赏我的才华，在那方面也会器重别人的才华，大家都有自己的光芒点。我就做自己就好了，就坚持做自己的那个一就好了。经常动不动害怕嫉妒我好朋友比我优秀，认真了，于是就各种排斥嫌弃她，表面上就产生了隔阂，看人家干嘛心理眼里都不爽，就觉得不应该有她的存在，就想着去搞她，就不愿意把自己知识分享给她，就想制约着她，看到她认真就讨厌她，看见她去找老师问问题，就很恐惧愤怒紧张，害怕她学会了被老师表扬了成绩超过我了，所以就不想和她再一起玩，想让她被孤立。所以啊，身边有好多的曾经的好朋友，就因为人家的成绩好，人家找老师辅导，人家努力认真的上进，人家被老师喜欢，我就慢慢的不自在心理，就不想和她坐在一起，就不想和她一起玩，所以，我之前的好朋友并没有抛弃我。孤立我，人家很愿意和我在一起。是我看不惯他们的优秀。内心恐惧，失落，比较，嫉妒了，所以就把人家关在了心外，推了出去。

我们都有各自的才华，天赋，价值，我们一起创造着价值，宇宙爱我们每一个人，不会是因为我这点差就不爱我了，任何人对我都没有敌意，没有威胁到我，只是我自己看不得别人优秀，学习好，我觉得我会被嫌弃，抛弃。事实上，老师并没有嫌弃我。只是每个人每个优秀点都不一样。而且，我身边有好多朋友，都想和我在一起玩，觉得我很认真，人品好，所以，都愿意和我再一起。我又再次的揪出来我的白骨精，看到它是如何控制我的行为，狠狠地将它打了一顿。

我是宇宙间独一无二的唯一的个体，我有我自己的价值，每个人都有她自己的这辈子的功课，没有可比性，也没办法比，因为我们都是来三维空间里玩一场游戏，目的就是经验自己的神性面。感谢我生命里曾出现的小伙伴。