每日步数

这段时间的步数基本上稳定在300每天，缺乏运动量。

每天都是出于一个躺和坐的状态，自然而然没有步数。

只是这样的情况导致前段时间刚在平台上的锻炼又废了。

回到陆地就一下子丧失了锻炼的想法，整天都想躺着，不是睡觉就是看会手机，用电脑搜点资料学习一下。

或者是看着窗外发呆，这样的生活实在是太无趣了。

可能真的，要忍受枯燥孤独的日子，总是要慢慢的熬着，才能磨炼出一种境界，那就是独我的状态。

只不过这状态缺乏锻炼，有些欠妥。

最重要的还是要坚持锻炼，哪怕是每天三到五组的俯卧撑，然而昨几天刚练就开始发酸，这也提醒了我，这段时间要加强了。