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2018-9-28晨间日记

2018-9-28晨间日记

作者: 班瑞 | 来源:发表于2018-09-28 13:13 被阅读10次

    今天是什么日子

    起床:6点(早上醒来,咽痛和鼻塞症状明显好转……整个人也精神了起来。看来昨天喝水、吃药的效果不错,不过今天还要继续再吃一天药,并多喝水,巩固一下疗效!)

    就寝:22点33(这个时间是我在床上看书结束的时间,真正睡着至少在半个小时后了。所以昨天睡觉,已经是有点晚了。)

    天气:晴(这个天气,现在很善变的。昨天就是晴了一白天,到了傍晚的时候,居然急急忙忙的下起了雨……雨虽不大,但一样让人讨厌!所以,今天这个天气,也不好说,尽管窗外也是朝霞满天,一片朗朗晴空的样子,可谁有知道它会不会又像昨天那样,临到傍晚、趁着夜幕降临使使性子,再闹上一出呢?)

    心情:一觉醒来,身上很舒服,心情自然也是不错!(所以,这一次伤风感冒,让我明白还是要坚持锻炼身体,提高身体的免疫力和机能素质。锻炼才是关键!)

    纪念日:无


    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事:

    1、阅读——继续读《蒋勋说红楼梦》,讲到第十七、十八回,贾元春晋封凤藻宫上尚书,蒙受皇恩要回家省亲了。

    因为要省亲,所以按照要求荣国府要建‘省亲别院’以达到皇家要求的‘重宇别院,驻跸关防之处’。这也就引出了大观园这个地方!

    这两回的内容主要讲的就是贾元春省亲前的准备工作和大观园的由来!

    2、学习——《统计课程》统计基础知识。昨天进行到第二章的第四节。已经讲到数据整理、分析的内容,其中的公式概念等等,还要多多学习!

    3、写作练习——晨间日记

                          ——继续思考楔子后面的情节铺垫和故事布局。这样下去的话,虽然进度会很慢,但胜在可以静心思考,一步一步的‘讲‘故事的构思过程。并且让我也从中体会到了以前没有的乐趣!

    改进:

    1、习惯——昨天和明哥打电话,说到保持‘上帝之眼’的写作者视角的意识上,我抱怨说:‘我明白这种意识,但一直不能保持这种状态,每到需要调动的时候,都是断断续续的,不稳定。’

    于是明哥提醒我要避免‘习惯状态不稳定的习惯’,听起来有些绕,但其实还是要我注意,不能满足于此,要清醒认知自己目前的状态,并牢记自己所要达到的目标!

    也就是要定位‘我究竟想要什么?’

    然后我就沿用了刻意练习中的一个方法说:“那就我告诉我自己,现在这个状态是不稳定的,我想要的是可以随时随地把‘上帝之眼’调用起来的习惯,并且还要实时动态可以随时运用,并且保持对文学美的敏锐性!”

    明哥赞同这个方法,并强调一定要做起来!

    所以我就有了两个需要改进的地方:

    一是:继续培养随时调用‘上帝之眼’视角的状态习惯,提升我自己的文学美的敏锐性!

    二是:继续培养‘立刻行动’的习惯,加强行动力,一定要做起来!

    2、合理分配时间,依然要继续摸索改进;

    3、饮食、作息习惯,要朝着更规律的健康习惯改进;

    4、写作练习和素材搜集习惯

    习惯养成:

    1、阅读

    2、学习

    3、素材搜集、写作构思练习

    4、早睡早起,不再熬夜

    5、吃早餐的习惯。


    周目标·完成进度

    (周四:9.267)

    1、学习目标——每天统计课程学习完成

                                每天写作课程学习未完成

    2、日更挑战——每天晨间日记完成

    3、写作练习——完成(构思布局、人物设计                              和素材搜集整理)

    4、笔记目标——学习笔记完成

                                古诗词摘记未完成

                                读书笔记未完成

    5、作息目标——早睡早起目标完成。

    6、其他目标——未规划


    学习·信息·阅读

    1、素材、灵感——今天早上,有一个灵感:就是结合我现在的工作内容,像极了家里养的的宠物,因为现在我没有固定的岗位职责,所以目前我就是别人眼里的“领导——闲人”。所以今天早上,我在车间外的大厅里,随意漫步的时候,突然想起了电影《加菲猫》里所说的‘每一只猫咪都是一个王国的主人,只是它们王国的大小,会有所不同罢了’,为什么说猫咪是国王呢?这其实是影片中,作为从小养育加菲猫的主人乔恩,是个非常爱猫的主人,他对加菲猫是完全当成小孩子来养的,不仅每天照顾加菲饮食起居,还十分关心它的心情、健康问题,尤其是体重……

    而就是因为这样,加菲猫每天就被主人无限的惯着、宠着、娇纵着。可它不喜欢主人乔恩的女朋友莉莎,因为她是个女兽医,会劝说乔恩不要溺爱加菲猫,也会要求加菲猫为了健康而去减肥,可一但开始减肥,加菲猫自然就会口福大减,吃不到喜欢的千层面……所以,加菲猫心里一直对莉莎有排斥。

    不过在这表面理由的背后,还有更深层的原因,那就是它的主人:乔恩。

    因为一直以来都是它和乔恩生活,这是生活习惯;而且乔恩很溺爱加菲猫,宁可自己受委屈,也不希望加菲猫不开心,过的不好!所以自从莉莎出现后,乔恩对加菲猫的宠爱,虽然没有减少,乔恩的爱也一如既往,可加菲猫自己却感觉到了前所未有威胁!

    这从莉莎请乔恩收养流浪狗——欧弟,加菲猫一见到欧弟就不停捉弄、取笑它就能看出,加菲猫自己的领地意识很强,这虽然是很原始的动物本性,可也映射出了人们生活中一些本能!

    所以从今天早上的灵感‘我们每个人跟宠物没有什么不同’联想出来的话:我们每个人,尤其是女性,是和加菲猫一样的,都是渴望着被人宠爱,让人捧在手心里呵护的。

    这个意义也可以在故事中作为一个主题来展现。

    2、读《蒋勋说红楼梦》第十七回和十八回。

    当秦可卿的葬礼变成显摆排场的作秀后,作为亡者的秦可卿,当然就是最孤独可悲的。本身就是出身寒门,自从嫁入豪门宁府后,就处处小心谨慎……没成想到死后,也要作为借口,变成家里对外表露显赫地位的工具!

    所以,秦可卿这个角色的孤独与可悲,在原著中隐藏的很深,却是的确存在的。

    而这场葬礼,从我视角来看的话,其实也一定程度上承担起了故事情节发展的第一个高潮,埋下了贾氏一族必定走向没落的悬念!

    原来读原著时,我的视线,更多的是在文辞和宝玉和黛玉两人身上,所以一直觉得在原著中,并没有很激烈的那种高潮发生,一切都是很平淡的。

    可如果现在再去读原著的话,我一定不会再像原来那样粗略的浏览,而是试着去解读分析原著每一句对话、每一处场景和人物所存在的理由。

    这就是对我现在写作最为重要的关键点。

    因为故事中,在结局前,所有的对话、人物、场景、线索都要有它必须存在的理由和原因。

    这些信息的存在,也必然要推动整个故事朝着最后的结局前进的。这是必须要明白,并且巧妙利用起来的原则!

    健康·饮食·锻炼

    1、早上喉咙轻微肿痛,不算严重;我还以为是昨晚没有吃药,导致咽痛又复发了 。于是一到公司,我赶紧吃药……今天的精神蛮好,不像昨天那样萎靡……清水鼻涕也是轻微的,所以今明两天还是不能大意,需要坚持服药,直到完全康复就好!

    2、锻炼习惯,现在我真是没有办法再提!因为我懒散、又容易给自己找借口,所以要想培养习惯,也还需要做好准备工作,说服自己后,才能付诸行动,去坚持下去!

    人际·家人·朋友


    工作·思考

    考虑一下下个月6S管理的执行方案吧!

    最好还能做出来,用PPT就行,时间虽然不急,但还是要也快越好!

    最美好的三件事

    1.阅读

    2.学习和晨间日记

    3.素材灵感的搜集整理和思考

    思考·创意·未来

    昨天下午和明哥打电话,我们还聊到前不久佟的事。

    我依然只是拿来作为谈资去说说的。

    可是明哥也在最后再次向我强调‘你一直都是在讲故事,跟流水账没有区别。可我想知道的是你的想法,你的观点,这件事对你的感触,所造成的影响是什么?我要听的是这些。’

    听到这些话,我像往常一样没有细想。可当我们聊到‘上帝之眼’的视角时,我突然发现,为什么明哥一直在说我一直在讲故事,说流水账,那是因为在对话里一直都是我的转述,叙述,这对任何一个听众而言,都是毫无意义的废话。

    所以我一下意识到,我现在说话、写东西,都是同样缺少我的观点和理解的。

    这自然很难让人接受并理解,因为在这些话里和文章里,没有我。

    我一直是站在局外,旁观的!

    为啥以前我会养成站在局外看事的习惯?我想还是因为我想避开‘当局者迷’的影响,更加清晰客观的去评判。

    结果,我走了一个捷径!一个自以为很高明的捷径!

    可实际上,我却是被这种小聪明给耍了!

    因为从那以后,我都在躲避。不发表自己的观点,虽然我有不同的看法,可我已经养成了习惯,更想把自己撇清,当成一个观众……

    然后这样的代价就是,我一直都还在自以为很高明的方法里沉醉!

    所以,这是我的问题。

    而接下来我需要做的,就是弄清楚这种思维习惯带给我的影响,它的优点和缺点。然后还要通过写作和学习,慢慢重新摸索出一套新的价值观。

    另外,这种把自己当成观众的心理,必然还有更深层的根源。

    我以为这个根源就是来自于我自身不足的地方,有性格方面的,也有成长中积累下的!

    比如:粗心、冲动、自我、任性和不自信;还有后来积攒下的不甘、乐观、成功学和心灵鸡汤的盲目、浮躁、急功近利伴随的虚荣和攀比!

    现在再看看,我身上以前都是这些!

    所以现在我要认真的审视自己的过去,努力去挖掘我内心深处的优缺点!

    这是今后每天,我主要去做的反思内容!

    加油!

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