2020-3-29晨间日记

今天是什么日子

起床：8：30

就寝：1：05

天气：多云️

心情：焦虑

纪念日：3月的尾巴

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：日精进，做饭，唱歌

改进：做重要的任务，不要拖延

习惯养成：早起，早睡

                  做重要的事情

                  成长类事件

                  运动

                    有声书，和伙伴交流

周目标·完成进度

实操复习，基础复习

学习·信息·阅读

理财课，微习惯

健康·饮食·锻炼

多吃粗纤维，肉适量，多喝水

锻炼tabata，坚持

人际·家人·朋友

链接日精进伙伴

和家人打电话和见面沟通

和朋友保持联系

工作·思考

认真计划和安排

写简历，找实习

最美好的三件事

1. 吃饭

2.运动

3.学习

思考·创意·未来

用心对待自己的生活，不要放纵自己

做菜创意

过好现在，未来可期